和《倒数72小时》有点像，分后期剪辑版和24h直播。
预热活动是按四人一组的完成越野挑战。
草地上的一千米是最基础的，接着攀过一面人工岩墙，一小段跨栏跑再荡过人工湖，完成绳网攀爬，接着是一些杂七杂八的小难关，最后游过两百米的泳池……
越短时间完成，成绩就越好。
当然，完成不了不必勉强，可以中途退出，照样可以参加后续的综艺。
节目本身热度不错，这期有童昭加盟，预热活动观看人次便是六位数起步，且在不断上涨。这也是节目将童昭放在压轴出现的原因……怕她完成挑战后观众全跑了，不得拿她当宝来吊着观众？
[童昭呢？什么时候出场？我就是来看她的。]
[怎么还没到她出现呀？]
[建议直接快进到童昭出现！！！]
[哇，女嘉宾真的好少哦，有点担心昭昭了qaq]
弹幕上的关键词出现频率数据，也很直观地证明了童昭的商业价值。
甭管评价如何，网友就是对她有好奇心。
本能演员一直重复戏路，就像是一个作者只写同一款题材，诚然能稳固粉群，获得稳定收入，也容易让人厌倦－－天底下所有观众老爷都是一个调调，长久地吸引住他们是很困难的事，不过只要把这点做好了，就能赚到高额财富。
童昭拍一部戏换一种风格，有人嫌她太标新立异，可是不得不承认，这也是保持新鲜感的一种方法。
……
这时候，场务过来叫她：“昭姐，差不多到你了。”
主持人在镜头前笑眯眯地劝童昭：
“要是等会觉得坚持不下去的话可以立刻按响手表上的求救键，立刻会有医疗队来抬你去休息的，小姐姐记得量力而为哦。”
事前他跟童昭加了微信打过招呼，说会为了节目效果说些阴阳怪气的引战发言。
童昭秒懂。
节目组当然是挖空心思地去想爆点，主持人也是打工仔，她当然不会去为难他，便说知道了，随便说，只是粉丝可能会喷他，得担着点。
[主持人不会说话可以闭嘴的。]
[童昭粉丝这就急了？劝她量力而为不是为她好？懂了，某人粉丝全是听不懂好赖话的小学生。]
[虽然觉得主持人说话不中听，但我也希望姐姐量力而为，前面还有男嘉宾累得完成不了呢，没必要勉强自己呀……]
弹幕众说纷纭，这就吵起来了。
段歌掀起眼帘，看他一眼。
这漆黑无声的一眼，让那双形状优美的眼睛抹上了冰凉煞人的戾气。
主持人的笑脸僵住。
人类是同一个纲目的动物，然而人有百种，学生被班主任看一眼会乖乖站好，逃犯被穿着警服的瞥一眼便心跳加速，人与人之间有互相压制的说法，食草动物一辈子也别想吃肉，不是披张狼皮就能装得了的。
童、童昭有这么吓人的吗？
主持人被看麻了，感觉自己是一只过于吵闹的绵羊，被厌烦的大老虎一口咬住大动脉，考虑是否给它一个痛快。
“不需要。”
段歌慢一拍地从童昭的记忆中翻找到了和主持人的微信聊天纪录，想起了眼前人是工作需求才说怪话……
凶得要择人而噬的气场蓦地凝住。
如同猛兽的尖齿分明已抵在皮肤上，却止住了咬势。
那双被戾意覆盖的眼眸也拨开阴霾般恢复了一丝清明。
不需要。
这三个字，被她说得跟“快滚别烦”一样冷淡。
“好的好的，那小姐姐加油！”
原本预备了一腹稿怪话的主持人连个多余的屁都不敢放了，乖乖退下去。
四人一组的完成越野挑战，前面五组全跑完了。
最好的成绩是10分钟07秒，一位平时有练长跑的16号男嘉宾，看着就很有种子选手的潜力。
童昭是压轴的，全程会有单人镜头。
有好些梦想在求生综艺里脱颖而出，侪身明星行列的嘉宾对正在起跑点的她投以艳羡嫉妒的目光。种种复杂的视线如有实质般戳刺在她的身上，可惜她站着的地方太前，这些目光仅仅能落在她的背上－－
而段歌，是从来不会回头看的。
“就位，”
“预备－－”
[童昭加油！]
[这身材绝了，她蹲起跑式的时候腿上有肌肉！平时怎么没发现呢？好好看，想被姐姐的大腿夹死。]发这条弹幕的被粉丝暴躁点开后发现是个妹子，那没事了。
鸣枪声一起，那道纤瘦身形便如离弦的箭一样奔了出去。
这具身体比段歌在末世时用的要娇气一些，胜在童昭自穿回来后一直坚持利用修真的功法打坐修炼，吸收天地灵气除了能使皮肤和各种状态趋向完美外，也会使得肉身更加强健，她也不追求柔若无骨的“好身材”，该有的肌肉全都有，这就是要派上用场的时候。
真要较起劲各项素质，童昭的身体不比有锻炼习惯的男性差多少。
段歌也很会跑。
一千米该什么时候冲刺，什么时候稳住，呼吸节奏如何，她全都懂。
不是被体育老师教出来的。
是被丧尸追出来的经验，殊途同归罢了。
………
节目组算是有人性。
下午后的阳光充沛，又不会晒得人发晕，光落在跑道上的段歌身上，犹如给她的白皙肌体铺上层金粉，令人目眩。这一幕使得许多颜粉放下心来。
强悍的姐姐当然很帅。
可是颜粉是很真实的，她们喜欢的就是那张脸，希望姐姐做什么都是美的，生怕看到她不美的狼狈一面脱粉－－这个群体很常见，就是网络上喊着“你可以用假照骗我，但请不要用真实自拍吓唬我”的那类人。
看见高强度运动的童昭还是那么美，颜粉就放心了！
[妈妈问我的屏幕为什么湿了]
[？ghs？]
[是看见漂亮姐姐忍不住舔屏！]
段歌没想节目效果。
她没做过明星，顶多会因为记得自己现在是个艺人得注意形象，可是刻意去跑得漂亮什么的……不可能的，她思路特别实际，之所以效果漂亮，单纯因为太游刃有余，太轻松了。
这越野挑战，除了对体能的考验外，就是难在多种项目之间转换。
一会得跑，一会得攀墙，过会跨栏，接着又是游泳……
可是对在末世里讨生活的人来说，这不是很正常的吗？
还不用回头放两枪杀丧尸呢。
看段歌完成挑战，别说是吃瓜观众了，就连粉丝也很难紧张起来。
本来是挺担心她的。
结果看了一会儿，浑忘紧张，舔颜去了。
好大一部份粉丝是有慕强心态的，童昭粉丝群体以事业粉为主，这更是一个慕强心理严重的群体，看自家姐姐轻轻松松，姿态优美地完成挑战，心中与有荣焉。
“呼！”
当段歌抵达终点时，画面上的完成纪录是10分钟17秒。
只比第一名慢了10秒。
这已经很不可思议了。
毕竟男女体格的差异摆在那，这差异是客观的，并非歧视。体育考试男女亦不一样，要是统一标准，反倒是一种无形的歧视。
游完二百米后，段歌双手按着池边，将上半身撑出水面。
为了方便行动，她今日扎着高高马尾，此时湿润得似一条柔轫鞭子落于身后。段歌穿得挺严实，也知道会入水，穿的衣料可以在水里走一遭不会透得走光，流丽的肩胛骨线条展览无遗。宛若一条跃上水面的游龙，是符合华夏人想象中冷艳高贵的龙女。
[……我死了，感谢节目组安排湿身环节]
[一人血书求童昭去演东海龙宫的公主。]
[公主什么呀？这分明是女皇！]
这是粉丝舔颜发言。
路人则是被童昭的数据震惊到了，特别是求生综艺的类型爱好者。
[颜值重要吗？问题是童昭这速度逆天了啊！]
[这河狸吗？这不河狸*！她的肌肉量能支撑她这种强度的运动？]
[……震撼我全健身房。]
有死心眼的说要把这段截出来用自己的手机秒表算算时间的，死活不相信童昭有那么快。没那么坚定的则是玩起了梗－－之前童昭因为潜意识太特别，被网友戏称得去检查检查脑子，这回可是得连身体一块儿检查了。
别人怎么想，段歌不知道也没兴趣知道。
她离开游泳池后，立刻有助理给她披上毛巾，送上热饮。
“谢谢。”
段歌转头朝小助理笑了一下。
对男主持人有多凶，对女助理就有多温柔。
“昭姐太客气了。”
助理赶紧摆摆手，脸红耳赤地跟在她身边，等她喝完把保温杯收好。她也不知道犯什么病了，明明跟童昭天天共事相处的，却觉得这时说话的她格外招人，一句道谢的话也撩得她心如鹿撞。
怎么回事！